💥 Épuisement en hausse : une urgence silencieuse

Près d'1 salarié sur 3 en France est en burn-out, dont 13 % à un stade sévère.

Le stress touche jusqu’à 65 % des Français, et 61 % des actifs en ressentent chaque semaine.

Les femmes, particulièrement entre 30–35 ans et 45–50 ans, sont les plus exposées, combinant pression professionnelle et charge mentale à la maison.

La génération Y est la plus touchée : 59 % ont déjà vécu un burn out, soit presque deux fois plus que les baby boomers.

Le deuil, souvent sous-estimé, laisse des séquelles : 51 % psychologiques et 59 % physiques.

👉 Le mal-être devient structurel. Il est temps d’agir.

Bon Dimanche 👋

« Peuh ! J’ai pas besoin de changer MOI !!! »
👉 Intéressant comme réaction.
Je me demande : qu’est-ce que ça touche en toi pour que ça sorte aussi fort ?
Est-ce que c’est vraiment une certitude…
ou une façon de ne pas trop s’approcher de quelque chose d’inconfortable ?
Parfois, le simple fait de rejeter l’idée du changement est déjà un signal.
Pas un problème, pas un jugement.
Juste un point de départ.
Alors la vraie question serait peut-être :
Et si tu avais juste un degré à ajuster…
lequel ce serait ?
Discutons en....
#education #mindset #development #developpementpersonnel #

Cela se révèle tellement vrai !!
Il nous faut donc choisir un but valable, inspirant et nous accrocher, lutter becs et ongles pour ne pas céder à des sirènes du consumérisme !
Belle journée 👋👋