Depuis quelque temps, je cherche une passion à poursuivre. J'ai essayé plusieurs choses mais j'ai abandonné faute de trouver un réel intérêt. Le maquillage me trottait dans la tête, mais je ne suis pas une professionnelle. Finalement, j'ai décidé de suivre une formation de maquillage professionnel qui débute fin mai. Cela va non seulement m'aider à mieux conseiller mes clients, mais également ouvrir la porte à d'autres formations à l'avenir.Malgré ma fibromyalgie, j'ai décidé de continuer à avancer malgré les hauts et les bas.Nous avons tous des doutes dans la vie, des moments de faiblesse et des remises en question.Cependant, les événements de la vie nous rendent plus forts."

🍭"Le Sucre et le Cerveau”🧠 :

Le sucre a un impact puissant sur notre cerveau.

Lorsque nous consommons du sucre, notre cerveau libère de la dopamine, un neurotransmetteur lié au plaisir. Cette sensation de plaisir peut devenir addictive, incitant à rechercher constamment des aliments sucrés pour ressentir cette récompense.

De plus, une consommation excessive de sucre peut entraîner une résistance à l'insuline, un déséquilibre de la glycémie et des fluctuations d'énergie. Cela peut contribuer à l'obésité, au diabète de type 2 et à d'autres problèmes de santé.

Comprendre comment le sucre affecte notre cerveau et notre corps est essentiel pour prendre des décisions informées sur notre alimentation et pour lutter contre l'addiction au sucre.