đ Prenez soin de vous pendant les fĂȘtes ! đ
Les fĂȘtes de fin dâannĂ©e sont un moment de joie et aussi une pĂ©riode oĂč lâon oublie parfois de bien sâhydrater đ§.
Voici quelques conseils simples pour rester en forme et profiter pleinement :
âš Au rĂ©veil : Commencez votre journĂ©e avec un verre dâeau Vivante pour rĂ©hydrater votre organisme.
âš Avant de vous coucher : Buvez un verre dâeau vivante pour recharger votre corps aprĂšs la journĂ©e.
âš Pendant les fĂȘtes : Alternez un verre dâeau avec un verre dâalcool pour Ă©quilibrer et Ă©viter la dĂ©shydratation.
đĄ Et surtout, quand vous devez conduire, restez raisonnable : pensez Ă dĂ©signer un SAM et prenez soin de vous đż.
đ Lâeau vivante, votre alliĂ©e bien-ĂȘtre, mĂȘme pendant les festivitĂ©s. Adoptez dĂšs aujourdâhui ce rĂ©flexe simple et trĂšs puissant !
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