Il était une fois un étudiant de l'American Columbia University qui s'était endormi pendant un cours de mathématiques.
Alors que le son des voix des autres étudiants à la fin du cours le réveillait en sursaut, il découvrit que le professeur avait écrit 2 problèmes au tableau,

Affolé, il se dit : "c'est un devoir" et il s’empressa de les recopier dans son cahier pour les résoudre à la maison.
Se mettant à la tâche dès son retour à la maison, il regretta fort de s'être endormi tellement les 2 problèmes étaient complexes. mais il était tellement déterminé à avoir une bonne note, qu’il écuma la bibliothèque pour trouver des références.
Sa détermination paya puisqu’il résolut un des 2 problèmes et avait bien avancé sur le second, et ce avant même le prochain cours de mathématiques.
Durant ce cours, le professeur ne posa aucune question sur le devoir alors qu’il le faisait d’habitude, ce qui ne manqua pas de surprendre notre dormeur assidu.

Notre étudiant attendit la fin du cours pour se lever et demanda :
« Professeur, pourquoi n'avez-vous pas posé de questions sur le devoir de la conférence précédente ?

Celui-ci répondit : « mais quel devoir ? Ce n'était pas un devoir. Au contraire, je vous donnais des exemples de problèmes mathématiques que la science et les scientifiques n'ont pas pu résoudre !”

L'étudiant surpris lui répondit :
"Mais j'ai résolu l'un d'eux en quelques jours !"

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Cette histoire est toujours racontée à l'Université de Columbia car la résolution du problème y a été enregistrée et porte le nom de notre étudiant.
Cet étudiant a résolu le problème pour une seule raison :
Il n'a pas entendu le professeur dire :
« Personne n'a pu trouver sa solution”.
Il s'est convaincu qu'il devait le résoudre en s'éloignant du doute et de la frustration avec détermination, et il a résolu l’insolvable.

Moralité de cette histoire :
“N'écoute pas les gens qui te disent que tu ne peux pas car c'est to la réussite !!”
Et toi, tu as déjà vécu une situation similaire ❓
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The FUTURE PERFECT TENSE
🔹 On emploie le Futur antérieur pour parler d'une action qui sera terminée avant un autre événement ou moment futur.
🔹 Exemple : "By the end of this year, I will have completed my degree."

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Spéciale dédicace lorient jean-patrick et Jenny Lorient

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La semaine dernière, j'ai eu la chance incroyable de passer un moment avec Tim Chabeuf de Skyrock! 😊 C'était un moment unique, où nous avons pu discuter de musique, de carrière et simplement passer un bon moment ensemble. Tim est une personne super intéressante et inspirante, et je suis vraiment reconnaissant d'avoir pu passer ce temps en sa compagnie. Un grand merci à Tim pour cette expérience inoubliable !" 🙌🤩

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𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐧é𝐞𝐬, 𝐣𝐞 𝐧'𝐚𝐮𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧é ê𝐭𝐫𝐞 𝐥à 𝐨ù 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢 🤯.

À l'époque, mes pensées étaient envahies par le doute et la dévalorisation. Je me disais que je n'avais pas de volonté, que je ne servais à rien et que je ne pourrais jamais atteindre mes objectifs 😔. Chaque tentative échouée me ramenait à ce sentiment de culpabilité et de frustration, ce qui m’a même amenée à des pulsions boulimiques 🥺 pendant mon adolescence puis après avoir éliminé près de 30 kilos en moins d’un an.

Mais un jour, j'ai réalisé que tout commençait dans ma tête 💡. La clé n'était pas dans les restrictions alimentaires draconiennes ou les solutions coûteuses, mais dans la manière dont je percevais mon corps et ma valeur.

J'ai appris à écouter mes besoins, à nourrir mon corps sans culpabilité, et surtout, à changer ces pensées destructrices. Je me suis concentrée sur 𝐮𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐭é𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 avant de voir des résultats à l'extérieur 💪. J’ai appris à me dire : "je suis capable, je m’aime comme je suis et je suis belle." Au début je me forçais, puis un jour, j’ai commencé à m’accepter telle que je suis 💜.

Aujourd'hui, je vis une vie sans frustration alimentaire, avec un corps qui me correspond et une paix intérieure que je n'avais jamais ressentie 🧘‍♀️. Je veux que chaque femme qui se reconnaît dans mon histoire sache qu'elle mérite ce bien-être, sans se ruiner et sans se priver.

Si toi aussi, tu es prête à libérer ces pensées limitantes et à transformer ton corps sans frustration, c'est possible. Commence par te valoriser à l'intérieur, et ton corps suivra ✨.

𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐩𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 à 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐝è𝐬 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 :

1️⃣ Remplace une pensée négative par une affirmation positive. Chaque fois que tu te surprends à te critiquer, ta dévaloriser dis-toi plutôt : “Je suis en chemin, je m’améliore chaque jour.” Cette habitude peut transformer la manière dont tu te perçois.

2️⃣ Sors prendre l’air et bouge ton corps 🌿. Une simple promenade en plein air peut changer ton humeur. Marcher, courir ou simplement respirer profondément dans la nature t’aidera à te reconnecter avec toi-même et à te détendre.

3️⃣ Fais un geste bienveillant envers toi-même 🤲. Cela peut être aussi simple que prendre un bain relaxant, te préparer un repas que tu apprécies, ou simplement dire “non” à une demande qui ne te convient pas. Chaque petit geste te rappelle que tu mérites soin et respect 🙏.

💬 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭 avec une amie qui a besoin de lire ces mots. Ensemble, on peut faire un pas vers une vie plus libre et épanouie. 💜🙏

#libèretoidupoidsdupassé #lebienetrebymeg #transformeteskilosenpognon #phycologie
#transformetavie #voirleverreàmoitiéplein
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