En automne 🍂🍂, certains aliments sont parfaits pour nourrir la peau de l'intérieur et lui donner de l'éclat :

1. Les courges : Riche en bêta-carotène, elles protègent la peau des agressions extérieures et favorisent un teint lumineux.

2. Les noix et amandes : Sources d'oméga-3 et de vitamine E, elles aident à hydrater et protéger la peau contre le vieillissement.

3. Les pommes : Remplies d'antioxydants, elles aident à réparer la peau tout en la revitalisant.

4. Les châtaignes : Riches en minéraux comme le magnésium et le zinc, elles boostent la régénération cellulaire.

5. Les épinards et choux : Ils sont pleins de vitamines A et C, essentiels pour la production de collagène et la souplesse de la peau.

N'oublie pas de boire beaucoup d'eau pour une peau hydratée en profondeur ! 💧

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Belle journée

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Apero'ptimiste 22/10 à bordeaux. On s'est régalé avec les copains.

AFA pour la VIE Les hommes ont tendance à vouloir copier voir faire mieux que la NATURE.
Pour faire aussi bien que mon AFA, il te faudra :

X39 + X39 de chez Lifewave
Je le sais, j'au fait partie des 50 meilleures distributrices Europe's
Coût d'environ 280€par mois

Le pack optimal de chez PMI pour avoir assez mais pas tous, de vitamines et minéraux
C'est David Schmitt de chez Lifewave qui dit à chaque que c'est indispensable de se complémenter.
Je suis bonne élève, je l'ai fait !
Coût d'environ 90€ par mois

En bref, ça te coûte un bras et que si ce sont d'excellents produits, ils sont industriels.

Alors que dans mon verre, c'est du vivant, qui repousse quand tu le replonges dans son lac originel.
Et ça te coûte seulement 1€38 par jour pour activer ta Fontaine de Jouvence.

Comme le dit Jérôme et c'est toujours ce que j'ai fait, "on ne recommande que ce qui est recommandable", surtout si c'est plus efficace et que tu économises 320€ sur ton budget Bien Être !

Voici le lien de ma merveilleuse algue bleue 👇👇👇
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"Le monde ne tient debout que par la conspiration de l’amour. Tout ce qui fait du bruit autour de nous dans le vrombissement des actualités délimite l’exact périmètre de ce qui n’est pas très important. Si la terre tourne, c’est grâce à ces milliers de gestes d’amour que font des milliers d’hommes et de femmes inconnus et qui renouvellent ce matin le pacte entre la terre et le ciel malgré tout ! Chaque matin, les hommes et les femmes qui prennent soin de la parcelle du réel qui leur est confiée leurs enfants, leurs jardins, leurs maisons, leurs enclaves, leurs lieux de travail, « sont en train de sauver le monde sans le savoir » ! (Borges).
Il n’y a qu’à poursuivre cette prodigieuse respiration de la vie – quoiqu’il advienne – jour après jour. Il n’y a qu’à continuer d’aimer de toutes les manières imaginables tout ce qui nous rencontre - sans nous lasser - sans espérance et sans désespérance - aimer seulement.
« Les gens me disent d’être sage. Toi tu me dis d’être fou ». Cette prière de Charles de Foucauld ne m’a jamais quittée. Je l’avais cousue, enfant, dans l’ourlet de ma jupe. Soyons fous. Soyons ces desesperados de l’espoir, ces chevaliers de l’impossible.
Tenter ce qui paraît impossible est la seule chose qui soit à ma mesure !
Laissons tout le reste aux fonctionnaires de l’ordre établi, aux comptables des petits gains, aux gardiens des petits cimetières. Ce n’est pas notre affaire ! Il n’y a rien à craindre : dans chaque regard que je rencontre, je perçois cette force intacte qui attend d’être reconnue pour surgir. Cette dimension rayonnante qui nous habite tous. Le monde rayonne. Le monde est sauvé depuis longtemps.
Que cette nouvelle traverse les murs des prisons ! Faisons œuvre de contagion."

Christiane Singer, L’urgence d’aimer, Christiane Singer (Éd. Claire vision, 1997)

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🇫🇷 La France ouvre un procès pour une affaire d'escroquerie aux diamants et aux cryptomonnaies d'une valeur de 30 millions de dollars.

La ville de Nancy a officiellement ouvert le procès de l'affaire "Red Card".

22 accusés, âgés de 28 à 73 ans.
850 victimes dont des clubs de football français.

60 000 € escroqué aux clubs de football de Sochaux, Angers et Toulouse.
6 autres ont été visés mais n'ont pas mordu à l'hameçon : Marseille, Nantes, Lorient, Dijon, Brest et Rennes.

Les autorités ont réussi à saisir 2,8 millions d'euros.

3 suspects sont toujours en fuite. Des mandats d'arrêt internationaux ont été émis contre eux.#cryptofamily #esod #educfi

Ça c\est la façon normale de faire du pain Les autres pains rendent malades nos corps et la terre.
Tu en penses quoi ❓

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🇺🇸 La SEC a réaffirmé que la cryptomonnaie était une priorité clé d'examen en 2025, notamment Bitcoin et Ethereum.

"Compte tenu de la volatilité et de l'activité impliquant les marchés des crypto-actifs, la Division continuera à surveiller et, le cas échéant, à mener des examens des déclarants offrant des services liés aux crypto-actifs".

"La division évaluera les pratiques des déclarants pour faire face aux risques technologiques associés à l'utilisation de la technologie blockchain et du registre distribué, y compris les risques liés à la sécurité des actifs cryptographiques".#cryptofamily #esod #educfi

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