29 Novembre
Les Différents Niveaux d’Intégration de l’Information :
De la compréhension mentale à la transformation cellulaire, un voyage en spirale vers la profondeur de l’être.
Un chemin en spirale, pas en cercle
Dans le voyage de l’apprentissage et de la croissance, il peut sembler parfois que l’on tourne en rond. Une même situation, une même "leçon de vie" revient encore et encore. Pourtant, ce n’est pas un cercle que vous parcourez, mais une spirale. Chaque retour à une expérience similaire vous emmène plus profondément, vers un niveau d’intégration plus élevé.
Les quatre niveaux d’intégration :
1. Mental : Comprendre
L’information arrive à l’esprit. Vous écoutez, lisez, ou apprenez un concept. À ce stade, tout semble clair... intellectuellement. Pourtant, cette compréhension mentale ne suffit souvent pas à transformer votre vie.
2. Émotionnel : Ressentir
Ensuite, l’information descend au niveau émotionnel. Vous commencez à ressentir ce que cette leçon implique. Des souvenirs, des blessures ou des joies remontent, et vous explorez comment ces émotions interagissent avec ce que vous vivez.
3. Physique : Vivre dans le corps
Le corps devient le lieu d’expérimentation. Les tensions, douleurs ou sensations commencent à se libérer ou à se transformer. Votre posture, votre respiration et même vos habitudes changent, révélant une compréhension physique de l’information.
4. Atomique/Cellulaire : Incarnation profonde
Enfin, l’information s’inscrit dans vos cellules, dans votre ADN. Vous ne faites plus qu’un avec elle. Elle n’est plus un concept ou une émotion, mais une réalité intégrée qui rayonne de vous naturellement.
Sortir de la culpabilité : Si vous sentez que vous "n’avez pas compris la leçon", souvenez-vous que ce processus d’intégration prend du temps. Chaque expérience vous pousse à aller plus loin et plus profondément. Accueillez ces répétitions comme une chance de gravir la spirale de votre évolution.
Exercice : La spirale d’intégration
1. Prenez un carnet et notez une "leçon" ou un "sujet" récurrent dans votre vie.
2. Classez les expériences liées à ce thème : mentales, émotionnelles, physiques ou cellulaires.
3. Observez comment votre compréhension a évolué à travers ces expériences.
4. Dessinez une spirale et placez-y ces expériences à différents niveaux. Visualisez votre progression.
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Nathalie GUYOMARCH
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Stephanie MORAND
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